Sebelum lebih mendalam lagi kitas ulas tentang kulit jeruk perlu di ketahui menurut para aahli dan juga penulis dalam bukunya “ The New Whole Food Encylopedia , Rebecca Wood ” . bahwa kandungan dalam kulit ini hampir sama dengan kulit apel .
Kandungan tersebut berupa flavanoid 60 % dan 170 jenis phytonutrients yang sangta lah berbeda .keduanya sangt lah bagus untuk kulit dan juga kesehatan tubuh. Bahkan manfaatnya juga bisa di jadikan sebagai kecantikan juga . mari kita ulas manfaatnya bagi kesehatn dan kecantikan sebagai berikut ;
MANFAAT KULIT JERUK BAGI KESEHATAN
1. Menghilangkan Bau Mulut
Kunyah secukupnya , aromanya ini akan menghilangkan bau mulut anda
2. Mengobati Sakit Geraham
Potong-potong kecil lalu taruh pada geraham selama 10 menit . lakukan sebelum tidur
3. Mengobati Batuk
Rebus kulit jeruk kering dalam 2 gelas selama 10 menit sampai air mendidih lalu tambahkan jahe dan gula merah kemudian minum hangat-hangat.
4. Mengobati sesak nafas
10 -15 gram rendam kulit buah kemudian lalu rendam air panas yang telah disiapkan di gelas lalau kemudian minum setelah 10 -15 menit
5. Mengobati Sembelit
Caranya 12 gram kulit jeruk direndam dalam air hangat yang telah mendidih lalau tutup selama 15 menit dan minum 2 kali sehari .
6. Mencegah Mabuk Perjalanan
Kulit jeruk secukupnya di hirup dengan hidung . Lkukan selama dalam perjalanan dengan frekuensi yang b8sa anda atur sendiri sesuai kebutuhan anda
7. Meningkatkan nafsu makan
Kulit jeruk yang sudah di keringkan di campur degan daun the kemuadian di rebus samapai mendididh kemudian minum secara teratur.
8. Mengobati Sakit kepala ( hangover )
Rebus 30 gram kulit jeruk segar kedalam air samapi mendidih . tambahkan sedikit air garam dan kemudian minum secara hangat.
MANFAAT KULIT JERUK BAGI KESEHATAN
Kulit jeruk ini mampu menyerapa minyak berlebihan pada wajah . kulit jeruk juga memiliki kemampuan untuk mengagngkat sel-sel wajah yang kering dan mati . kemampuan tersebut membuat kulit jeruk sangat lah bagus untuk menjaga kecantikan tubuh .
Cara pembuatannya : keringkan kulit jeruk hingga keras . lembutkan dengan cara die lender . lalu campur dengan susu lalau aduk hingga merata.lalu oleskan kepaada wajah yang telah di bersihkan dengan air selama 30 menit sebagai masker pada wajah . kemudian bersihkan dengan air dan lakukan secara rutin agar hasil menjadi baik.
Nah itu lah sekialsa tentang manfaat kulit buah jeruk semoga bermanfaat bagi anda . semoga berhasil