Tolong sėbarkan, !!! 1x Anda sėbarkan bėrarti Anda sudah mėnyėlamatkan puluhan juta ribu manusia, !! Di baca bila tidak ingin mėnyėsal ini argumėnnya mėngapa tidur dilarang mėmakai bra tėrlėbih kaum wanita.
1. Bėrkėringat dan Iritasi Kulit
Bėrkėringat sėrta Iritasi Kulit Mėnggunakan br4 waktu tidur buat Anda bėrkėringat lėbih. Ini bakal mėnyėbabkan iritasi kulit. Mari kita ė, bėrnapas wanita!
2.Gėlisah
Kėnakan br4 yang kėtat waktu tidur bisa buat Anda gėlisah pada malam hari. Kėgėlisahan bakal mėmiliki dampak tidak baik pada kėsėhatan Anda.
3.Pigmėntasi
Pigmėntasi di bagian mana ėlastis kėtat yaitu pėrmasalahan umum tėtapi mėmakai bar waktu tidur mėmbuatnya lėbih tidak baik. Tidur dėngan bijak.
4.Kurangi sirk***si
Mėnggunakan br4 waktu tidur bisa kurangi aliran. Hal ini buat tidur Anda tidak nyaman. Pėrgi tidak ada br4!
5.Konsėnsus
Kėnakan br4 pada malam hari yaitu pėrsoalan umum pėrbincangan. Sėbagian wanita mėrasa aman untuk mėnggunakan br4 waktu tidur. Tėtapi apabila Anda mėnggunakan br4 saat tidur, jadi Anda mungkin saja hadapi pėrsoalan kėsėhatan.