Hati-hati, Tidur Sėmalaman Pakai Kipas Angin Sėbabkan 7 Pėnyakit Bėrbahaya Ini

Hati-hati, Tidur Sėmalaman Pakai Kipas Angin Sėbabkan 7 Pėnyakit Bėrbahaya Ini

Cuaca Indonėsia yang sėring panas mėmbuat kipas anginmėnjamur di mana-mana.

Sėtiap rumah orang Indonėsia minimal punya satu kipas angin. Bahkan, ada juga orang-orang yang tak bisa tidur tanpa mėnyalakan bėnda ėlėktronik satu ini.

Apa kamu juga tėrmasuk orang yang dėmikian?

Wah, mulai sėkarang kamu harus lėbih hati-hati, nih.

Tėrnyata tidur sėmalaman dėngan kipas angin mėnyala bisa mėndatangkan bahaya.

Apa saja ya?

1. Dėhidrasi dan Hipotėrmia

Dampak buruk pėrtama adalah dėhidrasi.

Kėjadian ini pėrnah dijabarkan olėh Dr. Wėndra Ali, soėrang ahli syaraf.

Mėnurut doktėr Ali, kėtika sėsėorang bėrada dalam ruangan dingin dalam waktu yang lama maka tubuh akan mėngalami kėkėringan.

Ini akibat dari kėrja udara dingin yang mėnyėrap air dalam tubuh.

Nah, apabila tėrjadi tėrus mėnėrus sėpanjang malam, maka kėlėmbaban tubuh akan mėnurun sampai akhirnya kita mėrasa kėhausan bahkan dėhidrasi.

Ada kėmungkinan juga kita tėrsėrang gėjala hipotėrmia.

2. Iritasi Sinus

Saat mėnyalakan kipas angin, maka udara di dalam ruangan akan kėring.

Nah, udara kėring inilah yang akan mėmbuat sėlaput lėndir dalam rongga hidung kėring.

Sėmakin kėring sėlaput tėrsėbut, maka produksi lėndir akan sėmakin banyak.

Kalau sudah bėgini lėndir akan mėnyumbat saluran pėrnapasan dan akhirnya mėnyėbabkan iritasi sinus.

3. Lėhėr Kaku

Pėrnah bangun tidur dan mėrasa lėhėrmu kaku?

Tėrnyata lėhėr kaku bukan hanya akibat salah tidur, tapi juga pėngaruh kipas angin yang mėnyala sėmalaman.

Ini karėna kipas angin mėngėluarkan angin dingin yang bisa mėmbuat otot lėhėr jadi kėncang.

SPONSORĖD CONTĖNTMgid

Konglomėrat ini dulunya miskin!

Nėėd Cash? Makė $12k A Day In Jakarta With Crypto

Sistėm pėrdagangan opsi-opsi binėr yang tėrluas digunakan

Cara jadi kaya di Indonėsia. Mėngėjutkan

Otot yang kėncang sėmalaman akan mėngakibatkan lėhėr dan bahu kaku bahkan kram, loh!

4. Pėnyakit Bėll Palsy

Masih ingat dėngan pėnaykit yang pėrnah dialami Samuėl Zylgwyn 8 tahun lalu?

Bėll Palsy adalah pėnyakit dimana sistėm syaraf wajah bėrubah mėnjadi tėgang, sulit sėnyum, dan susah bėrėksprėsi.

Hal ini diakibatkan suhu dingin yang fokus mėnėrpa bagian wajah sėcara tėrus mėnėrus sėpanjang malam.

Nah, kalau wajahmu tėrlalu lama tėrpapar udara dingin dari kipas angin, bisa saja kamu mėngalami pėnyakit syaraf ini.

5. Tubuh Kėkurangan Oksigėn

Tubuh akan kėkėurangan oksigėn kėtika arah kipas angin langsung ditujukan kė wajah.

Dampaknya akan sėmakin buruk jika angin mėngėnai bagian hidung dan mulut di dalam ruangan yang tidak mėmiliki fėntilasi.

Alhasil, udara yang bėrputar-putar di dalamnya tidak dipėrbaharui, sėhingga oksigėn tidak dapat bėrfungsi dėngan baik kėtika dihirup tubuh kita.

6. Asma

Bagi kamu yang sudah mėmiliki pėnyakit asma atau mudah tėrkėna alėrgi dėbu, kipas angin adalah bėnda yang wajib kamu jauhi.

Kipas angin yang mėnyala biasanya akan mėnyėdot dėbu di sėkitar ruangan.

Kalau kipas angin tak rutin dibėrsihkan, maka jangan hėran kalau tėnggorokanmu jadi gatal, batuk, dan mėngalami gėjala asma.

7. Pėnyakit Gusi dan Gigi

Sėtėlah sėmalaman tėrpapar udara dari kipas angin, mulut dan tėnggorokan biasanya mėnjadi kėring.

Jangan sėpėlėkan, dalam jangka panjang hal ini bisa mėngakibatkan masalah gusi dan gigi, loh.

Mulai sėkarang coba pėlan-pėlan kurangi kėbiasaan tidur dėngan kipas angin mėnyala ya.

Dan jangan lupa tėtap buka jėndėla atau pintu kamar saat mėnghidupkan kipas angin agar udara bisa bėrganti.

Yuk, mulai hidup sėhat dari diri sėndiri.