Kebanyakan semua orang tahu manfaat kesehatan dari makan buah pepaya, tapi tidak banyak orang yang tahu tentang manfaat kesehatan yang luar biasa dari daun pepaya. seperti yang terlihat dari namanya, jus daun pepaya adalah jus yang diekstrak dari tanaman pepaya. daun pepaya terbukti efektif dalam memerangi gejala demam berdarah dan juga dalam penyembuhan. selain dari itu, ia juga memiliki sifat anti-kanker serta manfaat kesehatan lainnya. Ekstrak daun pepaya telah mendapatkan popularitas karena sifat obat yang besar dan mampu memberikan bantuan terhadap beberapa penyakit mematikan seperti kanker dan demam berdarah.
Cara membuat jus daun pepaya:
- Ambil beberapa daun pepaya yang berukuran sedang kemudian cuci sampai bersih dan keringkan.
- Potong daunnya dan masukkan air dalam panci sekitar 2 liter.
- Rebus air dan daunnya, didihkan tanpa di tutup sampai air berkurang setengah.
- Saring air rebusannya dan simpan dalam wadah kaca. air rebusan ini dapat anda dinginkan dan simpan selama 3 sampai 4 hari.
- Jika air rebusan daun pepaya berubah menjadi keruh harus anda buang.
- Atau, anda juga bisa membuat jus daun pepaya dengan cara menghancurkan/ blender yang diperas langsung setelah anda menghilangkan batang dan bagian yang berserat lainnya.
Manfaat kesehatan dari jus daun pepaya:
Seperti dinyatakan di atas, jus daun pepaya telah terbukti khasiatnya dalam penyembuhan demam berdarah. selain itu jus daun pepaya juga menawarkan sejumlah manfaat untuk kesehatan lainnya. Berikut beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan.
1. Produksi trombosit darah
Mempertahankan tingginya jumlah trombosit darah ini sangat penting setelah menderita penyakit serius, terutama seperti penyakit demam berdarah yang menyebabkan trombosit darah turun ke tingkat yang sangat rendah. The Asia Pacific Journal of Tropical Biomedik menemukan bahwa jus daun pepaya secara signifikan meningkatkan produksi trombosit darah. jus daun pepaya adalah metode tradisional yang menyembuhkan demam berdarah tanpa efek samping. beberapa studi kasus telah menunjukkan bahwa jus daun pepaya mengandung enzim papain chymopapin yang meningkatkan trombosit, dan juga meringankan gejala.
2. Mencegah kanker
Sifat anti-kanker terbesar dari pepaya terkonsentrasi pada sari daunnya. menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh jurnal Ethnopharmacology, jus daun pepaya mengandung enzim tertentu yang memiliki sifat melawan kanker secara dramatis terhadap berbagai tumor seperti kanker leher rahim, kanker hati, kanker payudara, kanker paru-paru dan kanker pankreas tanpa efek racun pada tubuh. Hasilnya, ekstrak daun pepaya sering dianjurkan sebagai bagian dari kemoterapi di beberapa bagian dunia. dengan mengatur sel-T, ekstrak daun pepaya akan meningkatkan respon sistem kekebalan tubuh terhadap kanker.
3. Mengobati penyakit malaria
Daun pepaya telah ditemukan memiliki sifat anti malaria. dengan demikian, jus daun pepaya sering digunakan di beberapa bagian dunia sebagai profilaksis untuk mencegah malaria di daerah endemis tertentu.
4. Mengurangi peradangan
Peradangan adalah efek samping yang umum dari penyakit dan alergi. Sifat anti-inflamasi dalam jus daun pepaya sangat membantu untuk mengurangi peradangan, dan ia juga mungkin mengurangi efek samping kemoterapi.
5. Mendukung sistem pencernaan
Daun Pepaya mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, B1, C dan E, kalori, protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi dan air. Jus daun pepaya memiliki enzim penting yang disebut papain yang membantu dalam pencernaan dengan memecah protein alami.
6. Menghambat pertumbuhan bakteri
Jus daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan aktif termasuk senyawa karpain yang menghambat mikroorganisme seperti parasit, jamur, cacing, bakteri serta berbagai bentuk sel kanker. hal ini juga sering digunakan dalam obat-obatan herbal untuk menghilangkan cacing usus. karena ia mengandung tanin yang melindungi usus dari infeksi pada lapisan dinding usus.
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat menakjubkan lain dari jus daun pepaya adalah kemampuannya melawan infeksi virus seperti virus flu biasa. Ini adalah cara alami regenerasi sel-sel darah putih dan trombosit. daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan termasuk vitamin A, C dan E yang mendukung sistem kekebalan tubuh.
8. Mengatur gangguan menstruasi
Minum jus daun pepaya dapat mengurangi gejala PMS dan mengatur siklus menstruasi karena sifat penyembuhannya sangat kuat yang menyeimbangkan hormon.
9. Melindungi kesehatan jantung
Antioksidan kuat dalam daun pepaya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki sirkulasi darah, melebarkan pembuluh dan melindungi kesehatan jantung dari penyakit stroke.
10. Membantu membakar lemak
Daun pepaya segar yang direbus dengan bantuan irisan buah yang berwarna orange mampu membakar lemak. hal ini jus daun pepaya sebagai reduktor yang sempurna.
11. Mendukung hati
Karena efek pembersihannya sangat ampuh jus daun pepaya adalah dasar dari penyembuhan untuk penyakit kronis, terutama hati, seperti penyakit kuning, sirosis hati dan kanker hati.
12. Meningkatkan kesehatan kulit
Jus daun pepaya memiliki kandungan tinggi vitamin A dan C dibandingkan dengan buah lain, yang meningkatkan kesehatan kulit.jus daun pepaya juga bertindak sebagai agen pembersih kulit. hal ini dapat dikaitkan dengan kehadiran senyawa karpain yang menghambat mikroorganisme dan racun lainnya, sehingga memberikan kulit yang jelas dan memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik dan noda.
Catat: Meskipun jus daun pepaya ini sangat bermanfaat, tatapi hal ini tidak disarankan untuk wanita yang sedang hamil, karena dapat menyebabkan keguguran.
Sumber : Isoneza